排球新手班

NE-SUN 九龍區 (Sun)

對象:
- 18歲或以上

- 新手或初接觸排球運動

課程簡介：
- 室內6人排球基本規則，禮儀
- 排球基礎個人技術訓練其中四項
- 發球，接球，傳球，扣球
- 個人防守技術
- 六個位置輪轉方式，介紹4-2 隊形
- 小組對賽練習

新手體驗課程帶俾你：
1. 一個體驗排球樂趣嘅課堂
2. 一個排球基本技術學習機會
3. 一個與其他朋友學習嘅環境
4. 一個踏入系統訓練嘅方向

訓練地點: 九龍區內體育館
日期：2025年7-8月份
每週：逢星期日
時間：1300-1800內 (連續2小時)

後備日: 該日1800-2300內
每堂：2小時
堂數：8堂

註︰男女混合班
年齡︰18歲或以上

全期費用: $ 1380 / 早鳥優惠 (10/6/2025前): $ 1280

請下載[Teamlinkt] app, 以便報到及聯絡之用。

===========

注意事項:
1)請穿着合適體育服及運動鞋出席練習
2)體育服避免太鬆身
3)如有需要請準備護膝, 護踭
4)避免飯後，藥後，休息不足的情況下運動
5)如身體有任何不適，請立即向教練提出
6)請盡量提前十分鐘到場更換好體育服，裝備及有需要之靜態熱身，練習將準時開始
7)請自備足夠飲料
8)惡劣天氣情況安排 - 會於群組及以下途徑發放消息
======
website:
www.volleyday.org
facebook page:
https://bit.ly/31rkyaF
facebook group:
https://bit.ly/31lEk7G
IG: volleydayorg

VolleyDay Sports Academy

體驗課程 成人排球訓練 Lv1 (新手)

7-8月份 新手班 NE-SUN 九龍區 (SUN)

體驗課程成人排球訓練 Lv1 (新手)

7-8月份新手班 NE-SUN 九龍區 (SUN)